Voorschoten, Wassenaar, Rijnsburg, Valkenburg en Zoeterwoude

02 03 04 05 06 07 00

Cursus

 

Het volgen van een cursus tijdens de zwangerschap kan zeer zinvol zijn als je je wilt verdiepen in een bepaald onderwerp zoals borstvoeding, jezelf wilt voorbereiden op de bevalling en het ouderschap en/of zo fit mogelijk de bevalling wilt ingaan. Er zijn vele manieren en dus ook vele cursussen. Als je een cursus wilt volgen is het de kunst  die cursus te vinden die bij je past. Ook hebben sommige cursussen cursusmogelijkheden voor na de bevalling. Een leuke bijkomstigheid van het volgen van een cursus is dat je andere zwangeren ontmoet en ervaringen kunt delen.

 

 

Er zijn cursussen die doorlopen zodat je altijd kunt  ‘instappen’ en er zijn cursussen die starten bij een bepaalde zwangerschapsduur. Sommige cursussen gaan niet door omdat er te weinig animo is of lijkt te zijn als je je vlak voor de start aanmeldt. Wacht dus niet met aanmelden als je je keuze gemaakt hebt. Aangezien het verloop in het aanbod van cursussen groot is kunnen wij niet up to date of volledig zijn. Hieronder een aantal suggesties.

 

 

Den HaagChildbirth and babycourses (Access)www.access-nl.org
LeidenCursus zwangerschapsgymnastiekwww.activite.nl
 Cursus zwangerschapsyogawww.activite.nl
 Mensendieckwww.mensendieck-leiden.eu
 Zwangerschapsyogawww.yogamoods.nl
RijnsburgZwanger en fitwww.multisportbv.nl/zwangerenfit
 Osteopathiewww.zwaanosteopathie.nl
 Cursus bevallenCursus bevallen
 Yogawww.yoga-noordwijk.nl
KatwijkDoula (bevalcoach)Cursus samen bevallen
 Yoga/zwangerschapsmassagewww.yogaswings.nl
VoorschotenZwangerschapsgym / fit na de zwangerschapwww.paulidespartners.nl
 Mom in balancewww.mominbalance.nl
 Zwangerschapszwemmenwww.sportfondsen.nl
 Zwangerschapsmassagewww.zwangerschapsmassagevoorschoten.nl
 Yogawww.nowyoga.nl
 Zwangerschapsyoga (Leiden en Voorschoten)www.hetknooppunt.nu
WassenaarZwangerschapszwemmen www.sportfondsen.nl
 ZwangerschapsYogawww.vansi.eu
Zoeterwoudezwangerschapsgym Fit voor en na de bevallingwww.fysiotherapiezoeterwoude.nl